Overgang

Eigenlijk luidt het begin van de overgang het begin van het einde in van je vruchtbaarheid. Je maakt dus letterlijk ‘een overgang’ van je vruchtbare naar je onvruchtbare periode.

Wie heeft er tijdens de biologieles ooit meegekregen dat je bij je geboorte al je levensvoorraad aan eicellen krijgt? Nou ja, bij deze, dat is dus zo. Je lichaam produceert dus niet elke maand een eitje, die zijn er allemaal al. Ze zijn opgeslagen in je eierstokken en tot aan je pubertijd verlies je al duizenden eitjes. Hoeveel je er dan krijgt bij je geboorte? Miljoenen! Uiteindelijk komen er maar 300 tot 400 tot rijping. Als die eitjes op zijn, kom je in de overgang. Gemiddeld duurt de overgangzo’n 7 tot 10 jaar. Ten onrechte denken mensen vaak dat de overgang en menopauze hetzelfde zijn. De menopauze is echter alleen je laatste menstruatie en je kunt dus pas een jaar nadat je je laatste menstruatie hebt gehad zeggen: ‘dat was mijn menopauze’. De overgang is zowel de periode voor je laatste menopauze als de periode na je laatste menstruatie en dat kan jaren duren.

Veranderende menstruatie herkenbaar voor de overgang

Misschien verheug je je er wel op: eindelijk al het maandverband en de tampons in de container. En niet meer elke maand die vreselijke buikpijnen. Maar voordat het zover is, wordt je menstruatiepatroon langzaam anders. Aan het begin van de overgang wordt je menstruatie onregelmatiger en soms ook heviger. Zelfs zo hevig dat je je daar ongerust over kunt maken. Sommige vrouwen ervaren dit als net zo ernstig als na een bevalling. Later neemt het steeds meer af. Ook kunnen menstruatieklachten erger worden. Wanneer je wel een beetje ondersteuning kunt gebruiken om je lekkerder te voelen rondom je menstruatie, dan kun je rustig eens de Menstrual Care proberen. Heb je vragen of ben je ongerust, maak dan eerst een afspraak met de Care for Women specialiste, zodat zij goed kan kijken of je klachten wel daadwerkelijk van de overgang komen.

Overgangsverschijnselen

Overgangsverschijnselen worden veroorzaakt door de schommelingen in je hormoonspiegels. Daar kun je dus niets aan doen. Maar liefst 80% van alle vrouwen die in de overgang komen krijgt te maken met overgangsverschijnselen. Helaas wordt nog vaak gezegd dat dit tussen je oren zou zitten, maar dat is onterecht. Je klachten hebben een lichamelijke oorzaak. Klachten kunnen wel psychisch van aard zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat schommelingen in het vrouwelijk hormoon oestrogeen ook schommelingen veroorzaken in je seretoninespiegels (ook wel het gelukshormoon genoemd). Vandaar dat zoveel vrouwen last hebben van stemmingswisselingen of andere psychische verschijnselen. Ook deze verschijnselen hebben echter een lichamelijke oorzaak, waardoor je er goed iets aan kunt doen.

Typische- en atypische klachten

Grofweg worden overgangsklachten gecategoriseerd in typische klachten en atypische klachten. Typische klachten zijn:

• onregelmatige menstruatie
• opvliegers
• nachtelijke transpiratie
• vaginale droogheid
• gespannen borsten

Atypische klachten zijn klachten die ook andere oorzaken kunnen hebben zoals:

• stemmingswisselingen
• gewricht- en spierpijn
• slapeloosheid
• hartkloppingen
• hoofdpijn
• urineverlies
• woede
• angsten
• depressiviteit
• vergeetachtigheid
• pijn bij het vrijen e.a.

Ook deze verschijnselen kunnen veroorzaakt worden door de wisselingen in je hormoonspiegels tijdens de overgang.

Hoe kunnen wij je helpen?

Aan overgangsverschijnselen is goed iets te doen. Hoe, hangt van een aantal verschillende aspecten.  Inmiddels zijn er voldoende mogelijkheden om ook een oplossing te vinden die echt bij jou past. Waar jij je prettig bij voelt.

In het speciale menopauzeconsult gaan we daarom samen met jou kijken naar je klachten. Zijn ze meer lichamelijk van aard of psychisch? Hoe ernstig zijn ze? Wat kun je er zelf aan doen en voor welke verschijnselen heb je echt een behandeling nodig. Vervolgens overleggen we met jou, wat precies de mogelijkheden zijn vanuit de reguliere geneeskunde en de alternatieve geneeskunde en wat je er van mag verwachten. Zo komen we niet alleen gezamenlijk tot een oplossing, maar geven we je gelijk inzicht in de mogelijkheden die je hebt.

Afspraak maken

Maak dus gerust eens een afspraak. Een doorverwijzing van je huisarts heb je hiervoor niet nodig en de meeste zorgverzekeraars vergoeden dit consult al vanuit de aanvullende zorgverzekering. Bovendien is een afspraak maken nu heel eenvoudig zelf te maken via de online webagenda, 24 uur per dag. Dus wat let je? Duizenden vrouwen hebben het ook gedaan en onderzoek, door zorgverzekeraar Menzis en de Avans Hogeschool, liet zien dat maar liefst 98% hier bijzonder tevreden over was.

Vind je het ook fijn om eens met andere vrouwen over de overgang te praten. Dan kan dit in onze community. Plaats zelf een berichtje of reageer gerust eens op iemand anders. Ook dat kan je wellicht helpen je uiteindelijk beter te voelen.

Voor meer informatie over de organisatie Care for Women, klik hier.