Care for Women

Tijd voor ontspanning!

Als vrouw heb je soms geen moment rust. Je komt tijd en aandacht tekort. Je gezin, werk, partner, hobby’s, alles vraagt tijd van je. Stress! Deze maand staat in het teken van ontspanning en rust in je hoofd. Om te beginnen krijg je van Care for Women een ontspannende voetengel voor een heerlijk verwenmoment. Gratis, bij iedere bestelling vanaf €25 in de webshop.

Relaxen kun je leren!

Als vrouw heb je vaak geen moment rust, iedereen lijkt een stukje van je te willen. Maar tijd voor jezelf is erg belangrijk, om te ontspannen en lekker in je vel te zitten.

Teveel aan je hoofd en stress kan ook zorgen voor slaapproblemen. Je woelt, je maalt, je doet je best om in slaap te vallen maar niets helpt. Deze ontspanningsoefeningen, die je kunt doen als je graag wilt ontspannen, kunnen ook helpen om beter in slaap te vallen. Na deze oefeningen nog steeds moeite om in slaap te vallen? De Women’s Sleep met lichaamseigen melatonine is dan wellicht iets voor jou.

Ontspannen in tien stappen

• Ga relaxed op je rug liggen
• Doe je ogen dicht
• Focus op je ademhaling
• Adem een aantal seconden diep in door je neus
• Voel je buik omhoog komen
• Houd je adem een paar seconden vast
• Adem rustig uit door je mond
• Probeer te voelen hoe je lichaam meer ontspant bij elke uitademing
• Probeer bewust stil te staan bij elke spiergroep, één voor één. Voel bij het uitademen hoe je schouders ontspannen, hoe je armen ontspannen, hoe je benen ontspannen enz.
• Voor een extra rustgevend effect: stel je voor dat je op een plek bent waar je helemaal kunt relaxen. Bij voorbeeld op een tropisch strand. De zon op je huid en zacht briesje, mmmmm

Probeer de oefeningen 2 weken vol te houden voor resultaat.

Henriette Rijsdijk over innerlijke rust

"Als vrouw is het soms moeilijk om je innerlijke rust te bewaren, het lijkt soms wel of iedereen een stukje van je wil. Care for Women verpleegkundige Rijsdijk vertelt wat Care for Women hierin voor je kan betekenen."

Goed voor jezelf, maar ook leuk als cadeautip!

Producten die ook kunnen helpen om te ontspannen:

Algologie circulatiebevorderende badolie	Algologie opwekkende badolie
Ogenthee	Geurwater lavendel
Algologie vermoeide benengel	Women’s Sleep
Women’s Energy	Women’s Mood
Women’s Little Dream	Women’s Pleasure
Women’s Gift

Nieuw: Heerlijke verwenmaskers!

Af en toe kan je huid wel eens iets extra’s gebruiken, en ook je geest. Even een rust momentje om tot je zelf te komen. Een gezichtsmasker geeft dat beetje extra. Bij Care for Women hebben we verschillende soorten maskers voor verschillende soorten huidtypen. Ontspan en het masker doet zijn werk. Met een goed masker sluit je de huid tijdelijk af, zo stimuleer je de bloedsomloop. Ook de dode huidcellen en het overtollige vetten worden geabsorbeerd.
Een masker reinigt de huid niet alleen, maar verzacht en kalmeert ook. Bovendien kikker je van zo’n rustmoment ook geestelijk op!

Wat belangrijk is dat, is dat je eerst zorgt dat je gezichtsporiën goed open zijn, Op die manier kan het vuil eruit. Je kunt bijvoorbeeld een stoombad nemen om de poriën te open, maar ook door met je hoofd boven een schaal met kokend water te hangen. Je doet wat kamille in een schaal en je giet er kokend water bij. Doe een handdoek over je hoofd en ga met je hoofd boven de schaal hangen. Werkt goed!

Altijd een masker voor jouw huidtype

Care for Women heeft verschillende maskers voor verschillende huidtypen.

• Aloë gezichtsmasker
  Voor de gevoelige huid. Zorgt voor een gezonde en gehydrateerde huid. Verzacht en kalmeert. Uitermate geschikt voor de minder gehydrateerde, droge huid, de gevoelige huid of door zonlicht beschadigde huid.
• Collageen gezichtsmasker
  Voor een gezonde en charmante uitstraling. Vochtinbrengend (hydraterend). Bestrijdt huidveroudering, reduceert rimpeltjes. Zeer geschikt voor de vochtarme, oudere huid.
• Groene Thee gezichtsmasker
  Adstringerend, huidverzorger, tonic. Sluit poriën en spant de huid. Rustgevend. Intensieve reiniging, voor een schone, strakke huid. Sterke anti-oxidant. Vooral geschikt voor de vette, zuurrijke, ontstoken of geïrriteerde huidtypen.
• Komkommer gezichtsmasker
  Tegen veroudering. Verfrist en zorgt voor een elastische huid. Verzacht, revitaliseert en zuivert. Vooral geschikt voor de vette, zuurrijke, complexe of gevoelige huidtypen.
• Koninginnegelei gezichtsmasker
  Tegen veroudering en rimpelvorming. Reinigt de huid intensief en heeft een sterk hydraterende werking. Het honingextract werkt verzachtend op de huid en is een uitstekende hulp in het verbeteren van de vochtvasthoudendheid. Geschikt voor alle huidtypen.
• Kruiden gezichtsmasker
  Diep reinigend. Verbetert de gezondheid van je huid en zorgt voor een mooie glans. Effectief tegen huidveroudering, levervlekken en de vermoeide, verminderd actieve of verminderd hydraterende huid.
• Rode Ginseng gezichtsmasker
  Stimuleert de bloedsomloop. Voedt de huid. Zeer geschikt voor de droge huid die elasticiteit verliest. Beschermt en herstelt de huid. Revitaliseert door de herstellende werking van de doorbloeding van de huid. Niet geschikt tegen couperose.
• Vitamine C gezichtsmasker
  Tegen pigment en ouderdomsvlekken. Geeft de huid een stralende glans en zorgt voor een gezonde teint. Bleekt de huid licht. Effectief voor de huid met levervlekken. Verzacht en hydrateert de huid.
• Zeewier / Algen gezichtsmasker
  Vocht inbrengend. Beschermt, verfrist en zorgt voor een elastische huid. Zeewier extract is rijk aan jodium, zwavel en aminozuren. Het stimuleert, verzacht en voedt de huid. Vooral geschikt voor de gevoelige en oudere huid.

Kijk voor meer informatie over de maskers in onze webshop.