Care for Women

Een depressie is een toestand waarin de stemming langdurig ernstig somber is.

Depressie; veel voorkomend tijdens de overgang

Iedereen heeft wel eens een slechte bui. Een slechte nachtrust, irritatie of een vervelende gebeurtenis. Dit kan ervoor zorgen dat je tijdelijk minder goed gehumeurd bent. In de volksmond hoor je dan vaak dat iemand “in een dipje zit” of “depri” is.

Een vrouw in de overgang heeft echter meer dan gemiddeld kans op “een dipje”. Vaak hangt deze ontstemming samen met de situatie waarin je je bevindt.

Wat is een depressie?

Een depressie is een toestand waarin de stemming langdurig ernstig somber is. Depressie is een ziekte en is dus ernstiger dan een sombere, verdrietige, depri, terneergeslagen of gedeprimeerde bui. Er zijn vrouwen die nooit of slechts eenmaal in hun leven een depressie hebben en daarna nooit meer. Maar er zijn ook vrouwen die met een zekere regelmaat een depressie doormaken. Er zijn ook vrouwen die naast een depressie tevens een stemming hebben die juist verhoogd en ontremd is. Deze aandoening waarbij vrouwen soms overmatig blij en overmatig somber zijn, noemen we de manisch-depressieve stoornis of de bipolaire stoornis.

Stemmingsstoornissen komen veel voor

Eén op de tien mensen heeft wel eens een stemmingsstoornis gehad (meestal een depressie) en van deze groep is er weer één op de tien die lijdt aan de bipolaire stoornis. Stemmingsstoornissen behoren dan ook tot de belangrijkste volksziekten. In sommige gevallen is er sprake van een ziekte waarbij de omstandigheden geen invloed hebben, in andere gevallen hangt het ontstaan van de depressie wel samen met de omstandigheden.

Enkele omstandigheden die een depressie kunnen uitlokken zijn:

• een bevalling (postnatale depressie)
• gebruik van bepaalde medicijnen
• sommige lichamelijke ziekten
• levensproblemen

Depressie en de overgang

Opmerkelijk is het hoge aantal vrouwen in de overgang dat aangeeft last te hebben van wisselende stemmingen of depressies. Aangenomen wordt dat de vrouw in de overgang in een levensfase zit, waarbij meer factoren aanwezig zijn die een depressie kunnen uitlokken. Juist in deze fase kunnen er veel veranderingen en ontwikkelingen gaande zijn. Deze veranderingen kunnen, naast de lichamelijke ongemakken die de overgang met zich mee kan brengen, een depressie veroorzaken.

Je werkt niet (meer), de kinderen gaan of zijn inmiddels de deur uit, waardoor je geen zorg meer hoeven dragen voor hun opvoeding, je ouders zijn misschien ziek of al weggevallen en je hebt ook nog eens last van allerlei overgangsverschijnselen.

Gevoelens als verdriet, boosheid, schuldgevoelens en onzekerheid kunnen dan gemakkelijk de kop opsteken. Dat deze veranderingen vele emoties oproepen is heel normaal. Het kan echter voorkomen dat je door die veranderingen in een depressie raakt en dan is het verstandig hulp te zoeken.

Hoe herken je een depressie?

Het is niet altijd eenvoudig vast te stellen of je een depressie hebt of niet. Wel zijn er een aantal verschijnselen die duiden op een depressie. Deze verschijnselen zijn:

• Een duidelijke zeer sombere stemming
• Denken aan de dood of aan zelfdoding
• Verstoring van het dag- en nachtritme
• Verandering van de eetlust
• Verandering in het lichaamsgewicht
• Slapeloosheid
• Gevoel van waardeloosheid
• Traag denken
• Concentratieproblemen
• Schuldgevoelens
• Vergeetachtigheid
• Vermoeidheid
• Minder behoefte aan vrijen
• Rusteloosheid

Huisarts

Indien je de meeste van bovenstaande verschijnselen hebt, dan is het raadzaam om direct naar je huisarts te gaan. Zeker gedachten over zelfdoding zijn altijd een reden om hulp te zoeken.

Care for Women helpt

Twijfel je of vind je het vervelend om naar je huisarts te gaan, ga dan eens gerust langs bij de Care for Women specialiste. Zij heeft een speciaal onderzoek waarmee zij kan zien of er bij jou sprake is van een depressie of dat er iets anders aan de hand is. Een doorverwijzing van je huisarts heb je hiervoor niet nodig en de meeste zorgverzekeraars vergoeden dit consult vanuit de aanvullende zorgverzekering. Maak eens een afspraak bij een van de Care for Women specialisten bij jou in de buurt.
Voor meer informatie over de organisatie Care for Women, klik hier